کلاس ۲ - هفته ۲۷

دیروز صبح با بیچارگی و بدبختی و خواب آلودگی زیاد رفتم کلاس های دوران بارداری! ساعت ۸:۳۰ صبح بود ولی من نمی دونم چرا اینقدر خوابم میومد! اینقدر منگ بودم که کلاسی که هفته ی پیش بدون آدرس سریع و سرراست پیداش کردم رو این دفعه گم کردم و کلی تو خیابونا الکی گشتم! یعنی اگه کلاساش اینقدر جالب و جذاب نبود خیلی زود و راحت قیدش رو می زدم!!

خلاصه اینکه بامزه ست خیلی! خیلی توصیه های خوبی. نمی دونم اینجا گفتم یا نه که من بزرگترین مشکلم طرز خوابیدن بود. هر کی به من می رسید می گفت نکنه طاق باز بخوابیا!!! بند ناف می پیچه دور گردن بچه و خیلی خطرناکه و فکرشم نکن و اینا. بعد من خوب تو خواب که دیگه نمی فهمم چه جوری خوابیدم که! خب خوابم!!! و این شده بود وحشت شبانه ی من که ۱۰۰۰ بار از خواب می پریدم و بررسی می کردم که چه جوری خوابیدم و اگه طاق باز شده بودم حسابی وحشت می کردم و همش فکر می کردم نکنه چیزی شده باشه!!! تا اینکه از دکترم پرسیدم و گفت هیچ ربطی نداره و هر جوری می خوای بخواب بعد از این خانم های ماما هم تو این کلاسا پرسیدم و خیالم رو حسابی راحت کردن. گفتن بند ناف هیچ ربطی به طرز خوابیدن نداره و مهم اینه که هر جوری که راحتی بخوابی. تو حالتی اگه خودت راحت هستی یعنی بچه هم راحته وگرنه خودتم تنگی نفس و می گیری. الهی من قربونت برم که اینقدر فهمیده ای!!!

یه سری ورزش هم برای رفع کمردرد دادن که خیلی خوب بود.به خصوص که من این روزها بهش دچار می شم همش.

روی هم رفته همه چیز خوبه خدا رو شکر و ما (من و شما) هی گرد و گردتر می شویم!!!

پ.ن:مریم جان چون سوال کردی بیشتر توضیح می دم که:
راستش من خیلی خیلی راجع به پرسیدم چون خودمم خواب نداشتم!
بارها گفتن اشکالی نداره. ولی بهتره شب تا صبح به طور کامل نباشه، من گفتم خب این پهلو اون پهلو می شم، گاهی طاق باز می خوابم و دست خودم هم نیست که گفتن اون ایرادی نداره اصلاً. یعنی من از یک متخصص و 2 ماما پرسیدم و این رو گفتن. گفتم می گن بچه نمی تونه درست تغذیه بشه و اکسیژن بهش برسه به صورت طاق باز و گفتن که اگه بچه بهش اکسیژن نرسه نفس خودت هم می گیره و نمی تونی دست نفس بکشی، اگه در طاق باز خودت مشکلی نداری و تنفست هم راحته ایرادی نداره!!!

حتی خیلی هم می گن برای پهلو به پهلو شدن در خواب هم باید بنشینید و بچرخید و بخوابید که همشون می گن به شدت این کار هم اشتباه و شما هر بار بخواید بشینید به بچه بیشتر فشار میاد، یک دفعه نچرخید ولی اول دو تا زانوها که جمع هستن و به سمت دیگه بچرخونید و یواش یواش بدنتون رو بچرخونید. پرسیدن بند ناف دور گردن بچه نمی پیچه!؟!؟ فرمودن که بند ناف بیکار نیست که دور گردن بچه بپیچه!!!!!

حالا ایشالا که واقعا مشکلی نداشته باشه چون از وقتی که اینا رو شنیدم خیالم راحت شده وهر کاری بخوام می کنم شب ها ولی می دونین حتماْ بهترین حالت به پهلوی چپ خوابیدن هستش چون رحم سمت راست قرار داره و گذاشتن یه بالشت بین پاها و خم کردن پای رویی! من شب ها با این حالت شروع می کنم ولی در طول شب به طور ناخودآگاه کارای جالب دیگه هم از خودم نشون می دم.

ایشالا بعداْ‌ بیشتر راجع به کلاس ها می نویسم!